למה אנשים ישרים נכשלים
פוליגרף אינו מכשיר שמזהה שקרים. הוא מתעד תגובות של מערכת העצבים האוטונומית: דופק, לחץ דם, נשימה והזעה. בודק מוסמך מפרש את הגרפים ומחליט אם התגובות נראות כהטעיה.
הבעיה: הגוף אינו מבדיל בין פחד מלהיתפס לבין פחד מלהיחשב שקרן בטעות. מי שיש לו הרבה מה להפסיד, למשל עבודה או תפקיד, עלול להגיב חזק לשאלה אפילו כשהתשובה אמת.
האקדמיה הלאומית למדעים בארה״ב סקרה את המחקר ומצאה שהבדיקה מבדילה בין אמת לשקר ברמה "גבוהה בהרבה מניחוש, אבל רחוקה מלהיות מושלמת", ושדיוק בבדיקות סינון הוא כמעט בוודאות נמוך יותר. עוד צוין שחרדה מעצם הבדיקה עלולה לעוות את התוצאה.
גורמים נפוצים לתוצאה שגויה
- פחד מהשאלה. כשהרבה תלוי בתוצאה, שאלה על גניבה, סמים או התנהגות בעבר עלולה להיות הרגע הכי מלחיץ ביום, גם כשהתשובה אמת.
- שאלות רחבות או לא ברורות. שאלות מסוג "אי פעם..." מכסות המון. אפשר להגיב לטעות ישנה או לזיכרון לא קשור שהשאלה נגעה בו.
- רגשות חזקים לגבי נושא. נושאים הקשורים בבושה, במשפחה או בטראומה עלולים לעורר תגובה שאינה קשורה לתשובה.
- מצב גופני. חוסר שינה, כאב, מחלה, קפאין מוגזם, תרופות ומצבים רפואיים מסוימים משנים את הקריאה. ראו תרופות ומצבים רפואיים בפוליגרף.
- האווירה. הסבר חפוז, שיחה ארוכה או טון חשדני מעלים לחץ וחוסר בהירות עוד לפני תחילת הבדיקה.
מה אפשר לעשות כדי להגיע רגועים יותר
- הבינו את התהליך.הפחד נובע בעיקר מחוסר ידיעה. כשיודעים מה קורה בכל שלב, אפשר להישאר רגועים יותר. ראו את המדריך על מה שואלים בפוליגרף.
- ספרו על חרדה, מצב רפואי ותרופות.בשיחה המקדימה, בגלוי. זה לא חולשה, זה מידע שמסייע לבודק לפרש נכון.
- שינה ואוכל.לישון בלילה שלפני, לאכול, ולא להגזים בקפה.
- נשימה רגועה.נשימה איטית ושקטה לפני הבדיקה ובהפסקות עוזרת לגוף להירגע. זו לא "טכניקה להערים", אלא דרך להפחית מתח.
- בקשו הבהרה לכל שאלה לא ברורה.לפני הגרפים, לא באמצעם.
- ענו בכנות ובפשטות.אל תנסו לנחש מה הבודק רוצה, ואל תנסו לשלוט בתגובות הגוף. בודקים מנוסים מזהים ניסיונות כאלה, והם מוסיפים עוד חוסר בהירות.
ואם בכל זאת קיבלתי תוצאה שלילית
תוצאה שלילית היא חוות דעת על הגרפים, לא עובדה על מה שעשיתם. אם אתם יודעים שאמרתם אמת, אל תודו במה שלא קרה ואל תחתמו על מה שאינו מדויק. מה עושים אחר כך? ראו את המדריך על תוצאה שלילית ופוליגרף חוזר.
להמשך: איך מתכוננים לבדיקה, האם פוליגרף אמין והאם אפשר להערים על פוליגרף.
שאלות נפוצות
האם אפשר להיכשל בפוליגרף רק בגלל חרדה?
האם תרופות משפיעות על בדיקת פוליגרף?
האם כדאי לשתות קפה לפני בדיקה?
האם לישון לפני בדיקה באמת משנה?
מה אם אני לא מבין שאלה בבדיקה?
מקורות
רוצים להגיע לבדיקה רגועים ומוכנים?
בפגישה פרטית 1-על-1 עוברים על הבדיקה שלכם, מבינים מה צפוי ובונים תוכנית להתמודדות עם הלחץ, בכנות ובלי טריקים.