焦虑是测谎测试期间的一种常见经历，这可能使你难以保持冷静和专注。然而，通过了解焦虑的常见症状，学习管理焦虑的策略，并练习与考官的有效沟通，你可以减少焦虑对你考试成绩的影响。在这篇文章中，我们将为你提供必要的提示和资源，以帮助你在测谎考试之前、期间和之后管理焦虑情绪。